Espaguetis de calabacín con pesto
Introducción:
Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para sustituir los espaguetis tradicionales, los espaguetis de calabacín son la solución perfecta. Además, si los combinas con la salsa de pesto, tendrás una experiencia culinaria única y llena de sabor.
Ingredientes:
- 2 calabacines medianos
- 1/2 taza de hojas frescas de albahaca
- 1/4 taza de piñones
- 1/2 taza de aceite de oliva extra virgen
- 1/2 taza de queso parmesano rallado
- 3 dientes de ajo
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
Para hacer los espaguetis de calabacín, primero necesitas un espiralizador, que puedes encontrar en cualquier tienda de utensilios de cocina. Una vez que tengas el espiralizador, sigue estos sencillos pasos:
- Lava los calabacines y quítale las puntas.
- Coloca el calabacín en el espiralizador y gira hasta que tengas cintas delgadas parecidas a los espaguetis.
- Añade sal y pimienta a los espaguetis de calabacín y deja reposar por unos 5 minutos para que suelten un poco de agua.
- Mientras tanto, prepara el pesto. En una licuadora o procesador de alimentos, mezcla las hojas de albahaca, piñones, ajo, aceite de oliva y queso parmesano. Licúa hasta que tengas una mezcla homogénea.
- En una sartén grande a fuego medio, saltea los espaguetis de calabacín en un poco de aceite de oliva hasta que estén suaves. Aproximadamente unos 3-4 minutos.
- Por último, agrega la salsa de pesto a los espaguetis de calabacín y mezcla bien hasta que se cubran todos los espaguetis con la salsa.
- Sirve caliente y disfruta de este delicioso plato italiano.
Conclusión:
Los espaguetis de calabacín con pesto son una opción saludable, deliciosa y fácil de preparar. Además, son bajos en carbohidratos y perfectos si estás buscando opciones más saludables para tus comidas. Así que no esperes más y prueba esta exquisita receta en casa.
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