Ensalada de manzana con queso Philadelphia: una deliciosa combinación

Índice
  1. Ensalada de manzana con queso Philadelphia
  2. Ingredientes
  3. Preparación
  4. Beneficios de la ensalada de manzana con queso Philadelphia
    1. Bon Appétit!

Ensalada de manzana con queso Philadelphia

Ingredientes

  • 3 manzanas verdes
  • 1 taza de queso Philadelphia
  • ½ taza de nueces picadas
  • ⅓ taza de mayonesa
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. Pelar y cortar las manzanas en cubos pequeños y ponerlas en un bol.
  2. Añadir el queso Philadelphia, las nueces picadas y la mayonesa.
  3. Agrega la cucharada de zumo de limón y salpimentar al gusto.
  4. Revuelva todo muy bien hasta que los ingredientes estén completamente mezclados.
  5. Cubra la ensalada con papel film y refrigere durante 1 hora antes de servir.

Beneficios de la ensalada de manzana con queso Philadelphia

Esta ensalada es una opción saludable para disfrutar en cualquier momento del día, ya que contiene:

  • Manzanas: ricas en fibra y antioxidantes, que ayudan a mantener nuestro sistema digestivo saludable.
  • Queso Philadelphia: esta crema de queso es baja en grasas saturadas y rica en proteínas, por lo que es una buena opción para mejorar el aporte nutricional de la ensalada.
  • Nueces: aportan grasas saludables, proteínas, vitaminas y minerales esenciales para nuestro organismo.
  • Limón: es rico en vitamina C y tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
  • Mayonesa: aunque es alto en calorías y grasas, esta ensalada tiene una cantidad moderada de mayonesa que ayuda a darle un delicioso sabor y textura cremosa.

Además, la combinación de estos ingredientes hace de esta ensalada el equilibrio perfecto entre dulce y salado, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan una alternativa más saludable para sus comidas diarias.

Bon Appétit!

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