Disfruta de un delicioso helado con yogur natural y frutas: receta fácil y refrescante

¡Disfruta del verano con un delicioso helado casero!

El helado con yogur natural y frutas es una opción refrescante y saludable para combatir las altas temperaturas. Además de ser fácil de hacer, es una alternativa más ligera que los helados tradicionales, perfecta para aquellos que quieren cuidar su alimentación sin renunciar al placer de un postre helado.

¿Por qué elegir helado de yogur natural y frutas?

El yogur natural aporta probióticos beneficiosos para la salud intestinal, mientras que las frutas frescas añaden vitaminas y fibra. Esta combinación ofrece una explosión de sabor y nutrientes que hará las delicias de grandes y pequeños.

Ingredientes necesarios:

• Yogur natural sin azúcar
• Frutas frescas de temporada (fresas, kiwi, mango...)
• Endulzante natural al gusto (miel, stevia, etc.)
• Extracto de vainilla (opcional)

Preparación paso a paso:

1. Mezcla el yogur natural con el endulzante elegido y el extracto de vainilla si lo deseas.
2. Lava, pela y corta las frutas en trozos pequeños.
3. Añade las frutas a la mezcla de yogur y remueve suavemente.
4. Vierte la mezcla en moldes individuales o en un recipiente para helado y congela durante al menos 4 horas.
5. ¡Sirve y disfruta de un helado lleno de sabor y nutrientes!

En resumen, el helado con yogur natural y frutas es una opción fresca, saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier época del año. Anímate a probar esta receta casera y sorprende a tus seres queridos con un postre original y lleno de color.