Descubre las recetas de wraps originales más deliciosas y fáciles de hacer

Recetas de Wraps Originales

Los wraps son una opción deliciosa y versátil para una comida rápida y sabrosa. Estos rollos hechos con tortillas son muy populares en todo el mundo, y hoy te presentamos algunas recetas de wraps originales que te sorprenderán.

1. Wrap Mediterráneo

El wrap mediterráneo es una combinación de sabores frescos y vibrantes. Para prepararlo, necesitarás:

• 1 tortilla de trigo integral
• 2 rodajas de tomate
• 6 hojas de espinaca
• 50 gramos de queso feta
• 1 cucharada de aceite de oliva
• Sal y pimienta al gusto

Para armar el wrap, coloca la tortilla sobre una superficie plana y añade las hojas de espinaca, el tomate en rodajas, el queso feta desmenuzado y condimenta con sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Envuelve bien el wrap y ¡listo!

2. Wrap Asiático

El wrap asiático es perfecto para aquellos que aman los sabores orientales. Los ingredientes necesarios son:

• 1 tortilla de harina
• 50 gramos de pollo a la parrilla, en tiras
• 1 zanahoria rallada
• 50 gramos de brotes de soja
• 2 hojas de lechuga picada
• 2 cucharadas de salsa de soja
• 1 cucharada de aceite de sésamo

Para preparar este wrap, calienta la tortilla y luego coloca en el centro las tiras de pollo, la zanahoria rallada, los brotes de soja y la lechuga picada. Rocía con la salsa de soja y el aceite de sésamo. Envuelve el wrap y disfruta de los sabores asiáticos.

3. Wrap Mexicano

El wrap mexicano es una opción llena de sabor y picante. A continuación, te mostramos los ingredientes necesarios:

• 1 tortilla de maíz
• 100 gramos de carne molida sazonada
• 2 cucharadas de guacamole
• 2 cucharadas de salsa de tomate
• 1 cucharada de crema agria
• ¼ de cebolla picada
• Perejil fresco picado
• Chile jalapeño en rodajas

Prepara la tortilla de maíz y rellénala con la carne molida, el guacamole, la salsa de tomate, la crema agria, la cebolla picada, el perejil fresco y las rodajas de chile jalapeño. Envuelve el wrap y disfruta del auténtico sabor mexicano en cada bocado.

Los wraps son una excelente opción para comer de forma rápida y saludable. Puedes experimentar con diferentes rellenos y salsas para crear tus propias versiones originales. ¡No dudes en dejar volar tu creatividad y disfrutar de estos deliciosos platos!

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