Deliciosas y saludables tostadas de avena: receta fácil y nutritiva para disfrutar en casa

Deliciosas Tostadas de Avena

Las tostadas de avena son una opción deliciosa y saludable para el desayuno o la merienda. Esta receta es fácil de hacer y combina la fibra y los nutrientes de la avena con un sabor increíble que te encantará.

Ingredientes:

• 1 taza de avena en hojuelas
• 1 plátano maduro
• 1 huevo
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• 1 cucharadita de canela en polvo
• Frutas frescas para acompañar

Preparación:

Paso 1:

En un tazón, tritura el plátano maduro hasta obtener un puré suave.

Paso 2:

Agrega la avena en hojuelas, el huevo, la esencia de vainilla y la canela en polvo al tazón con el plátano y mezcla hasta obtener una masa homogénea.

Paso 3:

Calienta una sartén antiadherente y vierte la mezcla en forma de tostadas, cocinando cada lado por unos minutos hasta que estén doradas.

Servir:

Sirve las tostadas de avena calientes y acompáñalas con frutas frescas de tu elección. Disfruta de esta opción saludable y sabrosa para tus desayunos o meriendas.

¡Anímate a probar esta receta de tostadas de avena y sorprende a tu familia con un desayuno nutritivo y delicioso!