Recetas de arroz para 1 persona: sabores deliciosos en porciones justas

Para muchas personas, cocinar para una sola persona puede parecer una tarea abrumadora. Sin embargo, con un poco de planificación y creatividad, es posible preparar comidas deliciosas y equilibradas sin desperdiciar ingredientes. En este artículo, te quiero mostrar cómo preparar una receta sencilla y económica de arroz para una persona.

Beneficios de cocinar para 1 persona

Cocinar para uno mismo tiene muchas ventajas. Permite controlar las porciones y los ingredientes que se utilizan, lo que es fundamental para mantener una alimentación saludable. Además, al cocinar para una persona, se reduce considerablemente el desperdicio de alimentos, ya que no sobra comida que pueda terminar en la basura.

Receta de arroz para 1 persona

Ingredientes:

• 1/2 taza de arroz
• 1 taza de agua
• Sal al gusto
• Aceite de oliva

Procedimiento:

1. Pon el arroz en un colador y lávalo bajo el grifo para quitar el exceso de almidón.
2. En una olla mediana, calienta un poco de aceite de oliva y añade el arroz previamente lavado.
3. Deja que el arroz se dore ligeramente y luego agrega el agua y la sal.
4. Cocina a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido toda el agua.
5. Retira del fuego y deja reposar unos minutos antes de servir.

Consejos adicionales

Si deseas darle un toque de sabor extra al arroz, puedes añadir vegetales picados, hierbas frescas o especias según tu preferencia. También puedes acompañar el arroz con una proteína como pollo a la plancha o tofu salteado.

¡Anímate a cocinar para ti mismo!

Preparar arroz para una persona no tiene por qué ser aburrido o complicado. Experimenta en la cocina y descubre nuevas combinaciones de sabores que te encanten. ¡Cocinar para ti mismo puede convertirse en un momento de creatividad y cuidado personal!