Descubre cómo preparar un delicioso sandwich nutritivo con esta fácil receta

Sandwich Nutritivo: Una Deliciosa Receta para Cuidar tu Salud

Los sandwiches son una opción versátil y rápida para cualquier comida del día. Si estás buscando alternativas saludables y nutritivas para tu dieta, te invito a probar esta receta de sandwich nutritivo que te proporcionará los nutrientes esenciales para afrontar tu día con energía.

Ingredientes Necesarios

• Pan integral: 2 rebanadas
• Pechuga de pollo a la plancha: 100 gramos
• Lechuga: unas hojas frescas
• Tomate: 1 unidad
• Palta: media unidad
• Queso fresco: 2 lonchas
• Mostaza y miel: para untar
• Pimienta y sal: al gusto

Preparación paso a paso

1. Corta el tomate y la palta en rodajas finas.
2. Lava y seca las hojas de lechuga.
3. Unta una rebanada de pan integral con mostaza y miel.
4. Coloca las lonchas de queso fresco y encima la lechuga.
5. Añade las rodajas de tomate y palta.
6. Salpica con un poco de sal y pimienta al gusto.
7. Coloca la pechuga de pollo a la plancha sobre las hortalizas.
8. Finaliza con la otra rebanada de pan integral untada con mostaza y miel.

¡Listo para Disfrutar!

Este sandwich nutritivo no solo es una opción deliciosa, sino que también te aportará proteínas, fibra, vitaminas y minerales necesarios para una alimentación equilibrada. Puedes acompañarlo con una ensalada fresca o una bebida saludable para completar tu comida de manera nutritiva.

¡Anímate a preparar este sandwich saludable y disfruta de sus sabores mientras cuidas de tu salud!