Deliciosas albóndigas de acelga y queso: una receta saludable y sabrosa
Albóndigas de Acelga y Queso
La acelga es una verdura muy versátil y llena de nutrientes. Combina perfectamente con el queso, lo que hace de las albóndigas de acelga y queso una opción deliciosa para disfrutar en cualquier ocasión.
Ingredientes:
- 300 gramos de acelga
- 200 gramos de queso rallado
- 1 huevo
- 1 taza de pan rallado
- 1 cucharada de ajo en polvo
- 1 cucharada de perejil picado
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite vegetal para freír
Preparación:
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Paso 1:
Lava y pica la acelga en trozos pequeños y cocínala en agua hirviendo con sal durante unos minutos hasta que esté tierna. Luego, escúrrela bien para eliminar el exceso de líquido.
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Paso 2:
En un bowl amplio, mezcla la acelga cocida con el queso rallado, el huevo batido, el pan rallado, el ajo en polvo y el perejil picado. Condimenta con sal y pimienta al gusto y amasa hasta obtener una masa homogénea.
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Paso 3:
Forma albóndigas de tamaño mediano con la mezcla obtenida y ve colocándolas en un plato. Luego, refrigéralas durante al menos 30 minutos para que se compacten.
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Paso 4:
Calienta aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Una vez que el aceite esté caliente, agrega las albóndigas cuidadosamente y fríelas hasta que estén doradas y crujientes por fuera, aproximadamente 5-7 minutos.
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Paso 5:
Retira las albóndigas del aceite y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa. Sirve las albóndigas de acelga y queso caliente y acompáñalas con una salsa de tu elección.
Las albóndigas de acelga y queso son una manera creativa y deliciosa de incorporar más verduras en tu dieta. Son ideales como plato principal o como una opción para celebraciones y reuniones. ¡Anímate a probar esta receta y sorprende a tus invitados con su sabor único!
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