Recetas de Avena para Dos: Deliciosas Ideas para Compartir

La avena es un alimento muy versátil, fácil de preparar y altamente nutritivo que puede ser una excelente opción para el desayuno de dos personas. En este artículo, te mostraremos cómo puedes aprovechar todos los beneficios de la avena en una deliciosa y saludable receta para dos.

Ingredientes:

• 1 taza de avena en hojuelas
• 2 tazas de leche (puedes usar leche de origen vegetal para una versión vegana)
• 1 plátano maduro
• Frutas frescas al gusto para decorar (fresas, plátano, arándanos, etc.)
• Frutos secos opcionales para darle un toque crujiente
• Miel o azúcar mascabado para endulzar
• Canela en polvo al gusto

Preparación:

Paso 1:

En una olla, calienta la leche hasta que esté a punto de hervir.

Paso 2:

Agrega la avena en hojuelas y remueve constantemente hasta que espese.

Paso 3:

Retira la olla del fuego y añade el plátano machacado y la canela en polvo.

Paso 4:

Sirve la avena en dos recipientes y decora con las frutas frescas y frutos secos.

Paso 5:

Por último, añade un toque de miel o azúcar mascabado para endulzar a tu gusto.

Disfruta de este delicioso desayuno de avena para dos personas, ¡te llenará de energía y nutrientes para empezar el día de la mejor manera!