¡Disfruta de unos deliciosos buñuelos con harina de avena de forma saludable!

¿Qué son los Buñuelos con Harina de Avena?

Los Buñuelos con Harina de Avena son una versión saludable y deliciosa de los típicos buñuelos. En lugar de harina blanca, se utiliza harina de avena, que contiene más fibra y nutrientes que la harina refinada.

Ingredientes

• 1 taza de harina de avena.
• 1 cucharada de polvo para hornear.
• 1/4 de cucharadita de sal.
• 1/2 taza de leche descremada.
• 1 huevo grande.
• 1 cucharada de miel.
• 1 cucharadita de esencia de vainilla.
• Aceite en spray para cocinar.

Preparación

Paso 1: Mezclar los ingredientes secos

En un recipiente hondo, mezcla la harina de avena, el polvo para hornear y la sal.

Paso 2: Mezclar los ingredientes húmedos

En otro recipiente, bate la leche descremada, el huevo grande, la miel y la esencia de vainilla.

Paso 3: Mezclar los ingredientes secos y húmedos

Agrega los ingredientes húmedos a los ingredientes secos y revuelve hasta que estén bien combinados.

Paso 4: Cocinar los buñuelos

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Rocía un poco de aceite en spray para cocinar en la sartén. Con una cuchara, coloca pequeñas porciones de la mezcla en la sartén y cocina por aproximadamente 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y crujientes.

Conclusiones

Los Buñuelos con Harina de Avena son una opción deliciosa y saludable para aquellos que quieren disfrutar de un postre sin culpa. La harina de avena le brinda al cuerpo una gran cantidad de beneficios y nutrientes, mientras que su delicioso sabor y fácil preparación lo convierten en una excelente alternativa para cualquier ocasión. Anímate a probarlos en casa y a compartirlos con tus seres queridos.

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