¡Prueba la deliciosa ensalada de aguacate, tomate y atún! - La receta perfecta para mantenerse sano
Ensalada de aguacate y tomate
Una ensalada fresca y deliciosa que combina los sabores de aguacate, tomate y atún. La preparación es sencilla y los ingredientes son muy saludables, por lo que es perfecta para cualquier ocasión.
Ingredientes:
- 2 aguacates
- 2 tomates
- 1 lata de atún
- 1 cebolla pequeña
- 1 limón
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
Preparación:
- Pelar los aguacates y cortar en cubos.
- Lavar y cortar los tomates en cubos.
- Cortar la cebolla en cubos pequeños.
- Escurrir la lata de atún y desmenuzar en trozos.
- En un bowl grande, combinar los aguacates, tomates, cebolla y atún. Mezclar bien.
- Agregar el zumo del limón, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
- Refrigerar por 30 minutos antes de servir.
Esta ensalada es una excelente opción para acompañar cualquier tipo de comida o simplemente para una cena ligera. Además, su contenido de ácidos grasos saludables del aguacate y el atún, lo hacen una opción muy saludable para mantener una buena alimentación.
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