Ensalada tropical de frutas y lechuga

Índice
  1. Deliciosa ensalada tropical para sorprender a tus invitados
  2. Ingredientes
  3. Preparación
    1. Consejos y variaciones

Deliciosa ensalada tropical para sorprender a tus invitados

Si estás buscando una opción fresca y original para tu próxima comida o reunión aquí te traemos una idea que de seguro te encantará: Una ensalada tropical de frutas y lechuga.

Ingredientes

  • 1/2 taza de piña en cubos
  • 1 taza de papaya en cubos
  • 1/2 taza de mango en cubos
  • 1/2 taza de fresas en rebanadas
  • 2 tazas de lechuga en tiras
  • 1/4 taza de jugo de naranja
  • 1 cucharada de miel
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/4 taza de nueces picadas

Preparación

  1. Lava bien la lechuga y colócala en una ensaladera.
  2. Agrega las frutas en cubos y las fresas en rebanadas.
  3. Prepara el aderezo mezclando en un tazón pequeño el jugo de naranja, miel, sal y aceite de oliva.
  4. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien.
  5. Por último, agrega las nueces picadas por encima para darle un toque crujiente.
  6. Sirve inmediatamente para que la lechuga se mantenga fresca y crujiente.

Consejos y variaciones

Si deseas darle un toque más exótico a esta ensalada, puedes agregar algunos trozos de kiwi o guanábana. También puedes probar preparar una versión más salada, añadiendo queso feta o tocino picado.

Además, si tienes algunos ingredientes sobrantes que deseas utilizar, como por ejemplo cebolla morada, tomates cherry o pepino, también puedes agregarlos a la ensalada y personalizarla a tu gusto.

En definitiva, esta ensalada tropical de frutas y lechuga es una opción deliciosa y saludable que se adapta perfectamente a cualquier ocasión. Prueba prepararla y sorprende a tus invitados con su originalidad y sabor.

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