Ensalada tropical de frutas y lechuga
Deliciosa ensalada tropical para sorprender a tus invitados
Si estás buscando una opción fresca y original para tu próxima comida o reunión aquí te traemos una idea que de seguro te encantará: Una ensalada tropical de frutas y lechuga.
Ingredientes
- 1/2 taza de piña en cubos
- 1 taza de papaya en cubos
- 1/2 taza de mango en cubos
- 1/2 taza de fresas en rebanadas
- 2 tazas de lechuga en tiras
- 1/4 taza de jugo de naranja
- 1 cucharada de miel
- 1 pizca de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/4 taza de nueces picadas
Preparación
- Lava bien la lechuga y colócala en una ensaladera.
- Agrega las frutas en cubos y las fresas en rebanadas.
- Prepara el aderezo mezclando en un tazón pequeño el jugo de naranja, miel, sal y aceite de oliva.
- Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien.
- Por último, agrega las nueces picadas por encima para darle un toque crujiente.
- Sirve inmediatamente para que la lechuga se mantenga fresca y crujiente.
Consejos y variaciones
Si deseas darle un toque más exótico a esta ensalada, puedes agregar algunos trozos de kiwi o guanábana. También puedes probar preparar una versión más salada, añadiendo queso feta o tocino picado.
Además, si tienes algunos ingredientes sobrantes que deseas utilizar, como por ejemplo cebolla morada, tomates cherry o pepino, también puedes agregarlos a la ensalada y personalizarla a tu gusto.
En definitiva, esta ensalada tropical de frutas y lechuga es una opción deliciosa y saludable que se adapta perfectamente a cualquier ocasión. Prueba prepararla y sorprende a tus invitados con su originalidad y sabor.
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