Deliciosos Pancakes de Avena con Agua: La Receta Perfecta para un Desayuno Saludable

¿Qué son los pancakes de avena con agua?

Los pancakes de avena con agua son una opción saludable y deliciosa para el desayuno. En lugar de usar harina de trigo y leche, esta receta utiliza avena en hojuelas y agua como ingredientes principales.

¿Por qué elegir esta receta?

Además de ser saludables y deliciosos, los pancakes de avena con agua son una excelente opción para personas que son intolerantes a la lactosa o que desean seguir una dieta vegana. También son una forma fácil de incorporar más fibra y nutrientes a su dieta.

Ingredientes necesarios

• 1 taza de avena en hojuelas
• 1 taza de agua
• 1 cucharadita de polvo para hornear
• 1 huevo
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• 1 pizca de sal

Pasos para preparar los pancakes de avena con agua

1. Coloque avena y agua en una licuadora y licúe hasta obtener una mezcla suave.
2. Agregue el polvo para hornear y mezcle bien.
3. Agregue el huevo, el aceite de coco, la esencia de vainilla y la sal, y mezcle todo bien hasta obtener una masa homogénea.
4. Caliente una sartén a fuego medio y añada un poco de aceite de coco.
5. Vierte un poco de masa en la sartén y cocina hasta que aparezcan burbujas en la superficie.
6. Dale la vuelta a los pancakes y cocina por el otro lado hasta que estén dorados.
7. Sirve con frutas frescas y miel si lo desea.

Consejos adicionales

Si desea hacer la receta aún más saludable, puede agregar frutas y nueces a la mezcla o servir los pancakes con frutas frescas en la parte superior.

¡Disfruta de tu desayuno saludable!

Ahora que sabe cómo hacer pancakes de avena con agua, puede disfrutar de un desayuno saludable y delicioso todas las mañanas. ¡Espero que disfrutes esta receta tanto como yo!

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