Deliciosas recetas de comida para 4 personas ¡Descubre nuevas ideas para tus comidas en casa!

Recetas de Comida para 4 Personas

En este artículo te presentaré varias recetas deliciosas ideales para preparar cuando tienes que alimentar a una familia de cuatro personas.

Desayuno

Para empezar el día con energía, una excelente opción es preparar huevos revueltos con aguacate y tomate. Ingredientes:

• 8 huevos
• 2 aguacates maduros
• 2 tomates medianos
• Sal y pimienta al gusto

Preparación: Batir los huevos, agregar sal y pimienta, luego cocinarlos revueltos. Acompañar con aguacate y tomate en cubos.

Almuerzo

Para la comida principal, te recomiendo pollo al horno con verduras asadas. Ingredientes:

• 4 pechugas de pollo
• 1 calabacín
• 1 pimiento rojo
• 1 pimiento verde
• Sal, pimienta, y aceite de oliva

Preparación: Sazonar el pollo y hornear junto con las verduras cortadas en trozos grandes a 180 ºC durante 40 minutos.

Cena

Para finalizar el día, una opción ligera y sabrosa es ensalada caprese con jamón serrano. Ingredientes:

• 4 tomates grandes
• 1 bola de mozzarella
• 12 lonchas de jamón serrano
• Albahaca fresca, aceite de oliva y vinagre balsámico

Preparación: Cortar los tomates y la mozzarella en rodajas, alternar en un plato, añadir las lonchas de jamón serrano y aliñar con aceite, vinagre y albahaca.