Deliciosas recetas de salmón con verduras preparadas en freidora de aire: ¡Disfruta de una cena saludable!

Introducción

¿Quién dijo que comer sano era aburrido y sin sabor? Hoy te presentamos una deliciosa receta de salmón con verduras en freidora de aire, fácil de preparar y perfecta para una cena en familia o con amigos.

Ingredientes

• 4 filetes de salmón
• 1/2 cebolla
• 1 pimiento rojo
• 1 pimiento verde
• 1 calabacín
• 1 zanahoria
• Aceite de oliva
• Sal
• Pimienta
• Jugo de limón

Preparación

Paso 1: Cortar las Verduras

Comenzamos la preparación de nuestra receta cortando en juliana la cebolla, los pimientos, el calabacín y la zanahoria. Reservamos.

Paso 2: Lavar los Filetes de Salmón

Lavamos los filetes de salmón y los secamos bien con papel absorbente. Los salpimentamos al gusto y agregamos un poco de jugo de limón. Reservamos.

Paso 3: Preparar la Freidora de Aire

Encendemos la freidora de aire y la precalentamos a 180°C.

Una vez precalentada, rociamos un poco de aceite de oliva en el cesto de la freidora.

Paso 4: Cocinar las Verduras

Colocamos las verduras en el cesto de la freidora. Agregamos un poco de sal y pimienta al gusto. Programamos la freidora durante 5 minutos.

Paso 5: Añadir el Salmón

Transcurridos los 5 minutos, retiramos el cesto de la freidora. Colocamos los filetes de salmón encima de las verduras. Devolvemos el cesto a la freidora y programamos por 10 minutos más.

Servir

Una vez cocido el salmón, retiramos el cesto de la freidora. Servimos caliente y disfrutamos de una deliciosa cena acompañada de una ensalada fresca.

Conclusión

Gracias a la freidora de aire, podemos cocinar de manera más saludable y sin dejar atrás el sabor y la textura. Anímate a preparar este delicioso salmón con verduras usando este práctico artefacto de cocina. Comer sano y rico es posible.

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