Receta irresistible de tostada de pan integral con aguacate y huevo: ¡Deliciosamente saludable!

Deliciosa Receta de Tostada de Pan Integral con Aguacate y Huevo

¿Buscas una opción saludable y deliciosa para el desayuno o la merienda? La tostada de pan integral con aguacate y huevo es una excelente elección. Combina la frescura del aguacate con la proteína del huevo en un plato fácil de preparar y lleno de sabor.

Ingredientes necesarios

• Pan integral
• Aguacate maduro
• Huevos
• Sal y pimienta al gusto
• Tomates cherry (opcional)
• Cilantro o perejil para decorar

Preparación

1. Tuesta el pan integral hasta que esté crujiente.
2. En un tazón, machaca el aguacate con un tenedor y sazona con sal y pimienta.
3. Extiende el puré de aguacate sobre el pan tostado.
4. En una sartén, cocina los huevos al gusto (revueltos, fritos o pochados).
5. Coloca los huevos sobre el aguacate en la tostada.
6. Decora con tomates cherry cortados por la mitad y cilantro o perejil fresco.

¡Disfruta tu tostada saludable!

Esta combinación de ingredientes no solo es deliciosa, sino que también es nutritiva y equilibrada. El aguacate aporta grasas saludables, el huevo proteínas, y el pan integral fibra. Además, es una opción que te mantendrá lleno y satisfecho por más tiempo.

¡Anímate a probar esta receta y sorprende a tu paladar con una tostada diferente y deliciosa!