Tostadas francesas saludables: receta de Sascha Fitness para un desayuno nutritivo

¿Qué son las Tostadas Francesas?

Las tostadas francesas son un plato delicioso y tradicional que se prepara remojando rebanadas de pan en una mezcla de huevo y leche, para luego freírlas en una sartén. Por lo general, se sirven con sirope de arce, frutas frescas o incluso un poco de azúcar en polvo.

La Versión Saludable de Sascha Fitness

La reconocida Sascha Fitness nos trae una versión saludable de las tostadas francesas que no solo es deliciosa, sino que también es nutritiva. En lugar de usar pan blanco y grandes cantidades de azúcar, esta receta se enfoca en ingredientes más saludables y opciones de toppings llenos de sabor.

Ingredientes para las Tostadas Francesas Saludables

• Rebanadas de pan integral
• Huevos orgánicos
• Leche de almendra sin azúcar
• Canela en polvo
• Endulzante natural al gusto (stevia, miel o agave)

Preparación

1. En un tazón, batir los huevos con la leche de almendra, la canela y el endulzante natural.
2. Sumerge las rebanadas de pan en la mezcla y fríelas en una sartén antiadherente hasta que estén doradas.
3. Sirve las tostadas francesas con frutas frescas, yogur griego y un toque de canela en polvo.

¡Estas tostadas francesas saludables son la opción perfecta para un desayuno o brunch nutritivo y delicioso! Atrévete a probar esta receta de Sascha Fitness y disfruta de un sabor tradicional con un toque saludable.