Waffles de Avena en Licuadora: La Receta Perfecta para un Desayuno Saludable

Waffles de avena en licuadora

¿Eres amante de los waffles pero buscas una opción más saludable y fácil de preparar? ¡Tenemos la solución! Te presentamos los waffles de avena en licuadora.

Esta receta te permitirá disfrutar de unos deliciosos waffles sin remordimientos, ya que la avena es una excelente fuente de fibra y proteína.

Ingredientes

• 1 taza de avena en hojuelas
• 1 plátano maduro
• 2 huevos
• 1 cucharada de esencia de vainilla
• 1 cucharadita de polvo de hornear
• 1 pizca de sal

Preparación

1. En la licuadora, mezcla la avena, el plátano, los huevos, la esencia de vainilla, el polvo de hornear y la sal hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Deja reposar la mezcla durante unos minutos para que la avena absorba la humedad.
3. Calienta la wafflera y untala con aceite en aerosol para que los waffles no se peguen.
4. Vierte la mezcla en la wafflera y cocina durante unos 5 minutos o hasta que los waffles estén dorados.
5. Sirve los waffles de avena con tus frutas favoritas, miel o yogur.

Nuestros consejos

• Si no tienes wafflera, puedes preparar unos pancakes con la misma mezcla.
• Puedes agregar otros ingredientes que te gusten, como canela, cacao en polvo o frutos secos.
• Sustituye el plátano por otra fruta que tengas, como manzana o pera.

¡Y listo! Con esta sencilla receta, podrás disfrutar de unos deliciosos waffles de avena en licuadora, saludables y fáciles de preparar. ¡A desayunar!

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