Waffles de proteína y avena

Waffles de proteína y avena

Los waffles de proteína y avena son una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable y deliciosa para el desayuno o la merienda. Estos waffles combinan los beneficios de la proteína y la fibra de la avena, lo que los convierte en una opción ideal para aquellos que buscan cuidar su alimentación sin renunciar al sabor.

Ingredientes

• 1 taza de harina de avena
• 1 scoop de proteína en polvo sabor vainilla
• 1 cucharada de polvo para hornear
• 1/2 cucharadita de sal
• 1 huevo
• 1 taza de leche desnatada
• 1/4 taza de aceite de coco

Preparación

1. En un tazón, mezcla la harina de avena, la proteína en polvo, el polvo para hornear y la sal.
2. Añade el huevo, la leche y el aceite de coco. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.
3. Calienta la plancha para waffles y rocía con aceite en spray.
4. Vierte la masa en la plancha y cocina por 5-7 minutos o hasta que estén dorados.
5. Sirve los waffles calientes acompañados de frutas frescas y miel.

Con esta receta puedes obtener waffles de proteína y avena llenos de nutrientes y con un sabor delicioso que te ayudará a cumplir con tus objetivos de alimentación saludable. Además, esta preparación es muy fácil y rápida de hacer, por lo que puedes disfrutar de ella en cualquier momento del día.

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