Receta tutti frutti con yogurt

Receta Tutti Frutti con Yogurt

En este artículo te traigo una deliciosa receta de Tutti Frutti con Yogurt. Esta mezcla de frutas frescas y yogurt cremoso es perfecta para disfrutar en cualquier momento del día, ya sea como desayuno, merienda o postre saludable.

Ingredientes:

• 1 taza de fresas
• 1 plátano
• 1 manzana
• 1 kiwi
• 1 taza de uvas
• 1 taza de yogurt natural
• 2 cucharadas de miel
• Un puñado de nueces

Preparación:

1. Lava todas las frutas y córtalas en trozos pequeños.
2. En un recipiente grande, mezcla las frutas cortadas.
3. En otro recipiente, combina el yogurt natural con la miel y mezcla bien.
4. Agrega la mezcla de yogurt a las frutas y revuelve suavemente para cubrir todas las frutas.
5. Esparce las nueces por encima para darle un toque crujiente.
6. Deja reposar en el refrigerador durante al menos 20 minutos para que los sabores se mezclen.

Servir:

Sirve el Tutti Frutti con Yogurt en cuencos individuales. Es ideal decorarlo con algunas hojas de menta fresca o ralladura de limón para un toque extra de sabor. ¡Disfruta!

Esta receta es muy versátil, puedes adaptarla según tus preferencias y disponibilidad de frutas. Puedes añadir frutos secos, semillas o incluso cereales integrales para aumentar la textura y valor nutricional.

El yogurt utilizado en esta receta aporta calcio, probióticos y proteínas, lo cual lo convierte en una opción saludable y deliciosa. Recuerda elegir un yogurt natural sin azúcares añadidos para mantener el equilibrio y sabor natural de la receta.

No dudes en probar esta receta nutritiva y refrescante, ideal para el verano o para cualquier época del año. ¡Tu paladar y tu cuerpo te lo agradecerán!

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