Caldo depurativo thermomix

Caldo Depurativo con Thermomix

El caldo depurativo es una excelente opción para mejorar la salud y detoxificar el cuerpo. Además, realizarlo con la ayuda de tu Thermomix hará que sea aún más fácil y conveniente. En este artículo te enseñaremos una deliciosa receta para preparar un caldo depurativo utilizando tu Thermomix.

Ingredientes necesarios:

• 1 cebolla
• 2 zanahorias
• 1 puerro
• 3 ramas de apio
• 1 nabo
• 1 puerro
• 2 hojas de laurel
• Perejil
• Sal y pimienta al gusto
• 2 litros de agua

Modo de preparación:

1. Lava y pela los vegetales. Corta la cebolla, zanahorias, puerro, apio y nabo en trozos.

2. Añade todos los ingredientes en tu Thermomix.

3. Programa la Thermomix a velocidad 1 durante 30 minutos a una temperatura de 100°C.

4. Una vez finalizado el tiempo, deja reposar el caldo durante unos minutos.

5. Finalmente, cuela el caldo utilizando un colador y desecha los residuos sólidos. Ajusta el sabor con sal y pimienta al gusto.

Beneficios del caldo depurativo:

El caldo depurativo es una excelente opción para limpiar el organismo y mejorar la digestión. Algunos de sus beneficios incluyen:

• Desintoxicación: Ayuda a eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo.
• Hidratación: Contribuye a mantener una adecuada hidratación.
• Mejora la digestión: Facilita la digestión y alivia problemas estomacales.
• Refuerza el sistema inmunitario: Su alto contenido en vegetales fortalece las defensas del organismo.
• Promueve la pérdida de peso: Puede ser consumido como parte de una dieta para contribuir a la pérdida de peso.

Recuerda que este caldo puede ser consumido como un complemento en tu alimentación diaria, y no debe reemplazar comidas completas. Es una excelente opción para incorporar más vegetales a tu dieta y disfrutar de sus beneficios.

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