Ensalada de manzana con queso Philadelphia: una deliciosa combinación

Ingredientes

• 3 manzanas verdes
• 1 taza de queso Philadelphia
• ½ taza de nueces picadas
• ⅓ taza de mayonesa
• 1 cucharada de zumo de limón
• Sal y pimienta al gusto

Preparación

1. Pelar y cortar las manzanas en cubos pequeños y ponerlas en un bol.
2. Añadir el queso Philadelphia, las nueces picadas y la mayonesa.
3. Agrega la cucharada de zumo de limón y salpimentar al gusto.
4. Revuelva todo muy bien hasta que los ingredientes estén completamente mezclados.
5. Cubra la ensalada con papel film y refrigere durante 1 hora antes de servir.

Beneficios de la ensalada de manzana con queso Philadelphia

Esta ensalada es una opción saludable para disfrutar en cualquier momento del día, ya que contiene:

• Manzanas: ricas en fibra y antioxidantes, que ayudan a mantener nuestro sistema digestivo saludable.
• Queso Philadelphia: esta crema de queso es baja en grasas saturadas y rica en proteínas, por lo que es una buena opción para mejorar el aporte nutricional de la ensalada.
• Nueces: aportan grasas saludables, proteínas, vitaminas y minerales esenciales para nuestro organismo.
• Limón: es rico en vitamina C y tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
• Mayonesa: aunque es alto en calorías y grasas, esta ensalada tiene una cantidad moderada de mayonesa que ayuda a darle un delicioso sabor y textura cremosa.

Además, la combinación de estos ingredientes hace de esta ensalada el equilibrio perfecto entre dulce y salado, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan una alternativa más saludable para sus comidas diarias.