Receta de espaguetis con carne picada y verduras: ¡Un plato delicioso y saludable!

¿Qué son los espaguetis con carne picada y verduras?

Los espaguetis con carne picada y verduras son uno de los platos más populares de la gastronomía italiana. Se trata de una receta muy completa que combina los hidratos de carbono de los espaguetis con las proteínas de la carne y las vitaminas de las verduras.

Ingredientes necesarios:

• 400 gramos de espaguetis
• 500 gramos de carne picada
• 1 cebolla
• 2 zanahorias
• 1 pimiento verde
• 1 lata de tomate triturado
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta

Preparación:

Paso 1:

Pica finamente la cebolla, las zanahorias y el pimiento verde.

Paso 2:

Añade un poco de aceite de oliva a una sartén grande y caliéntalo a fuego medio. Cuando esté caliente, añade las verduras y salpimienta al gusto.

Paso 3:

Cuando las verduras estén tiernas, añade la carne picada y remueve todo bien para que se mezcle todo. Cocina la carne hasta que esté dorada.

Paso 4:

Añade la lata de tomate triturado y cocina todo durante 10 minutos. Remueve de vez en cuando para que no se pegue.

Paso 5:

Mientras tanto, cocina los espaguetis en agua con sal siguiendo las instrucciones del paquete.

Paso 6:

Cuando los espaguetis estén cocidos, cuélalos y añádelos a la sartén. Mezcla todo bien.

Paso 7:

Sirve caliente y disfruta de unos deliciosos espaguetis con carne picada y verduras.

Conclusión:

Los espaguetis con carne picada y verduras son una receta muy completa y deliciosa que no te dejará indiferente. Puedes experimentar con las verduras que quieras para darle tu toque personal. Recuerda añadir una pizca de sal y pimienta al gusto para realzar el sabor de los ingredientes. ¡Buen provecho!

Espaguetis con carne picada y verduras es una receta ideal para aquellos que disfrutan de la pasta y quieren incorporar proteínas y verduras a su dieta. Además, la preparación es muy sencilla y los ingredientes están al alcance de todos. No dudes en probar esta sabrosa opción.

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