Delicioso quiche de verduras y queso de cabra: Una receta fácil para sorprender a tus invitados
¿Qué es el quiche?
El quiche es una tarta salada que se originó en la región de Lorena, Francia. Tiene como base una masa similar a la del pan, pero más rica en mantequilla, que se rellena con mezclas de huevos y cremas, verduras, quesos y carnes.
Receta de quiche de verduras y queso de cabra
- Ingredientes:
- 200 gramos de harina
- 100 gramos de mantequilla
- 1 huevo
- 1 cucharada de agua fría
- 1 cebolla
- 1 calabacín
- 1 pimiento rojo
- 150 gramos de queso de cabra
- 3 huevos
- 200 ml de nata líquida
- Sal y pimienta al gusto
- Preparación:
- Mezclar la harina y la mantequilla en un bol. Agregar el huevo y el agua fría y mezclar hasta obtener una masa consistente. Dejar reposar en la nevera durante al menos 30 minutos.
- Cortar las verduras y el queso en cubos pequeños y reservar.
- Extender la masa en un molde para tarta y pincharla con un tenedor. Precalentar el horno a 180 grados.
- En una sartén, saltear las verduras hasta que estén tiernas. Reservar.
- Batir los huevos, la nata y agregar sal y pimienta al gusto.
- Colocar las verduras en la base de la tarta, agregar el queso encima y, por último, verter la mezcla de huevos y nata sobre el relleno.
- Hornear durante 40 minutos o hasta que la superficie esté dorada. Dejar enfriar antes de servir.
Consejos y variaciones
El quiche de verduras y queso de cabra es una opción saludable y deliciosa que se puede adaptar a tus gustos personales. Prueba a agregar espinacas, champiñones o tomates secados al sol a la mezcla de verduras.
Si quieres una tarta más ligera, puedes sustituir la nata líquida por leche desnatada o un substituto vegetal. También puedes variar el queso y probar con un queso azul o un queso de vaca cremoso.
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