Wrap de atún y queso

Wrap de atún y queso

Si te gusta el atún y el queso, entonces este wrap es perfecto para ti. Es una comida sencilla pero deliciosa que se puede hacer en tan solo unos pocos minutos, lo que lo convierte en una opción ideal para aquellos que tienen poco tiempo pero aún quieren disfrutar de una comida sabrosa.

Ingredientes:

• 1 tortilla de trigo blando
• 1 lata de atún
• 2 cucharadas de queso crema
• 1/4 de taza de lechuga troceada
• 1/4 de taza de tomates en cubos
• Sal y pimienta al gusto

Preparación:

1. Drenar el atún y desmenuzarlo en un tazón
2. Añadir el queso crema, la sal y la pimienta, y mezclar bien
3. Calentar la tortilla en el microondas o en una sartén hasta que esté tibia
4. Colocar la lechuga y los tomates en la tortilla
5. Añadir la mezcla de atún y queso sobre los vegetales
6. Doblar los extremos de la tortilla hacia adentro y enrollarla firmemente
7. Cortar en rodajas y servir

Conclusión

Este wrap de atún y queso es una opción perfecta para una comida rápida y deliciosa. Puedes personalizarlo agregando diferentes ingredientes como cebollas, pimientos o aguacate para darle un toque de tu sabor preferido. Pruébalo en el almuerzo o cena para disfrutar de una comida sabrosa y saludable.

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