Wrap de pollo y guacamole

Wrap de pollo y guacamole: Una opción saludable y deliciosa

Si eres de los que está buscando una opción saludable para tus comidas, pero no quieres renunciar al sabor, un wrap de pollo y guacamole puede ser la solución que buscas.

Beneficios del pollo y el aguacate

El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, que son importantes para el crecimiento y reparación de los músculos. Además, es bajo en grasas saturadas, por lo que es una buena opción para mantener la salud del corazón. Por otro lado, el aguacate que se utiliza para preparar el guacamole, es una fuente de grasas saludables que aporta nutrientes y beneficios para la piel y el cerebro.

Ingredientes necesarios

• Pechuga de pollo.
• Aguacate.
• Tortillas de trigo.
• Tomate.
• Cebolla.
• Limón.
• Cilantro.
• Sal y pimienta.

Cómo preparar un wrap de pollo y guacamole

1. Cocina la pechuga de pollo y córtala en tiras delgadas.
2. Pela y pica el aguacate. Agrega un poco de jugo de limón y un poco de sal para preparar el guacamole.
3. Pica el tomate y la cebolla en cuadritos.
4. Calienta las tortillas de trigo en una sartén o en el horno.
5. Coloca las tiras de pollo, el guacamole, el tomate y la cebolla en el centro de la tortilla.
6. Agrega un poco de cilantro fresco picado encima.
7. Enrolla la tortilla y disfruta.

Conclusión

Un wrap de pollo y guacamole es una opción saludable y deliciosa que puedes preparar en casa. Además, es una alternativa rápida y fácil para llevar contigo a la oficina o para una comida rápida. Inclúyelo en tu dieta y disfruta de sus beneficios para la salud.

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