¡Deliciosas y saludables recetas de fajitas integrales light para cuidar tu figura!

Descubre las deliciosas fajitas integrales light

Las fajitas integrales light son una opción saludable y deliciosa para disfrutar de la cocina mexicana sin sentirte culpable por las calorías. Este plato combina sabores tradicionales con ingredientes más ligeros y nutritivos, perfecto para mantener una alimentación equilibrada.

Ingredientes principales

Para preparar unas fajitas integrales light necesitarás los siguientes ingredientes:

• Tortillas integrales
• Pechuga de pollo o carne magra
• Pimientos, cebolla y champiñones
• Salsa de tomate natural
• Especias como comino, cilantro y ajo en polvo
• Limón y cilantro fresco para decorar

Preparación paso a paso

1. En una sartén antiadherente, cocinar la pechuga de pollo o la carne magra cortada en tiras con un poco de aceite de oliva y las especias.
2. Agregar los pimientos, cebolla y champiñones cortados en juliana y cocinar hasta que estén tiernos.
3. Calentar las tortillas integrales en una sartén o microondas.
4. Rellenar las tortillas con la mezcla de pollo y verduras, añadir salsa de tomate y enrollar.
5. Decorar con cilantro fresco y unas gotas de limón antes de servir.

¡Disfruta de un plato ligero y sabroso!

Las fajitas integrales light son una excelente opción para aquellos que desean cuidar su alimentación sin renunciar al sabor. Puedes acompañarlas de una ensalada fresca o guacamole casero para completar una comida equilibrada y deliciosa.

¡Anímate a preparar estas fajitas integrales light en casa y sorprende a tu familia con un plato nutritivo y lleno de sabor!